柠檬水有10大健康功效!@嘉定人,原来这样泡才算喝对了

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16: 09: 31健康提示

我想问每个人他们有多喜欢柠檬,

从它在食品工业中的地位可以看出。

在菜肴中加入一些柠檬汁,营养美味

混合时,挤出几滴柠檬,新鲜和甜味

更多的人会用柠檬浸泡,

立即使白水“迷人”。

柠檬含有丰富的柠檬酸,苹果酸,维生素C,钾,钙,镁,磷等。它还含有柠檬精油,橘皮,柚皮苷等成分。切片水更有利于营养素的释放。

柠檬水的10种健康益处

4诀窍,浸泡最好的柠檬水

件下具有更好的耐热性。

吕泽斌)

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吕泽斌)

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